TÉMOIGNAGEs


C’est une activité qui me ressource, concentrée sur les exercices, je fais le vide dans ma tête. À la fin de séance, j’ai un sentiment de bien-être et de confort. J’apprécie aussi qu’il n’y ait pas de compétition et que la pratique se fasse sans pression. Les explications imagées sont facilitantes. Autre avantage du Pilates, on peut reproduire des exercices de maintien au bureau bien calée sur ses appuis, en marchant en décomposant bien le mouvement, jusqu’à la pliure des pieds, en respirant. Que du bonheur !
Annick, 58 ans

Je sors de la séance de Pilates régénérée au physique et au moral de plus je commence à comprendre mon corps et les relations et corrélations entre ses parties profondes, découverte aussi intéressante que fructueuse.
Daniele, 82 ans

Venir dans ce studio avec la vue reposante sur le jardin m’est devenu indispensable. C’est offrir à mon corps et à mon mental un travail de mécanique de précision que je recherchais depuis de nombreuses années. C’est un « détricotage » de mauvaises attitudes, une interrogation sur nos raideurs, nos blocages. Ta rigueur, ta patience, ton humour, ton imagination, tes perpétuelles remises en question m’ont redonné une force, un centrage, une fluidité que je peaufine chaque matin chez moi sur mon ballon ou sur mon tapis.
Catherine, 60 ans

Le Pilates sur machine m'est devenu indispensable. En plus de soutenir mes muscles profonds, il m'apporte un équilibre, un confort dorsal et une ceinture abdominale qui me permettent de faire d'autres sports dans la semaine sans douleurs. Pour avoir testé plusieurs cours, je peux dire que le diagnostic, la précision et le professionnalisme avec lesquels Pascale Luce nous accompagne sont exceptionnels et nous permettent de faire des progrès notables. Sa propre formation continue lui apporte une remise en question dont nous profitons à chaque séance.
Salomé, 64 ans

Quand on ne comprend pas ses hésitations, quand on ne reconnait pas ses forces, le Pilates nous propose la decouverte de notre puissance profonde qui équilibre et harmonise la posture.
Sally, 62ans